Как выбрать самый точный смарт-браслет для измерения давления и пульса: Рейтинг 2024

Смарт-часы и браслеты
   Время чтения: 11 минут

Обычный фитнес-браслет умеет измерять пульс и уровень кислорода в крови, считать шаги и определять качество сна. На фоне обычных «бэндов» выделяются модели, способные мерять артериальное давление.

Но не все браслеты показывают точный результат. А может, вообще ни один не способен на это? Эксперты TopTech разобрались в вопросе и сформировали рейтинг лучших фитнес-браслетов с измерением давления и пульса в 2023-2024 году, учитывая соотношение цены и качества. Также поговорим о критериях выбора.

браслеты тонометры

Как фитнес-браслет меряет давление?

В 2023-2024 гг. для этого используют одну из двух технологий. Какие есть в популярных бэндах?

  1. PAT. Задействуются чувствительные пьезоэлементы, которые определяют силу пульсовой волны на коротком артериальном участке. Грубо говоря, пьезоэлементы — это старт и финиш, а пульсовая волна — марафонец. От того, с какой скоростью и с каким стремлением он пробежит отрезок, зависит конечный результат.
  2. PPG. Применяет оптический датчик пульсоксиметра для выявления количества поглощаемого или отраженного кровеносными сосудами света. На основе полученных данных браслет определяет скорость кровотока и артериальное давление.

Технологию может дополнять искусственный интеллект для улучшения точности замеров.

Погрешности в точности измерения. Как правильно измерять АД?

Даже лучшие фитнес-браслеты с тонометром из нашего рейтинга не идут в сравнение с медицинскими приборами. Погрешность в показаниях артериального давления составляет от 5 до 25%, и это не предел.

На точность показаний влияет:

  • чувствительность датчиков;
  • расположение руки ­— она должна находиться на уровне сердца;
  • состояние спокойствия — перед замером расслабьтесь и даже не говорите;
  • волосяной покров — мерять АД рекомендуют на внутренней стороне запястья;
  • насколько браслет плотно прилегает к руке — он должен быть зафиксирован в одной точке.

Для точности показаний браслет калибруют 1 раз в 3-4 недели, используя для этого медицинский тонометр.

Как выбрать самый точный смарт-браслет для измерения давления и пульса: Рейтинг 2024

С этим моментом связана забавная вещь. В ультрабюджетных смарт-браслетах или репликах популярных моделей вместо полноценного АД используют генератор чисел. Работает это так. По умолчанию всегда показывается значение в 120/80, стандартное для человека. После калибровки значения будут то чуть больше, то чуть меньше от нормального давления пользователя. Поэтому…

Никогда не покупайте дешевые китайские фитнес-браслеты. Они лишь создают иллюзию работы.

... также может заинтересовать:

Смарт-браслет или трекер активности?

Смарт браслеты с функцией тонометра и пульсометра зачастую путают с трекерами активности из-за схожего функционала. Разница в следующем.

Фитнес-браслеты ­— это многофункциональные устройства, которые кроме считывания физической активности отображают уведомления из социальных сетей, показывают напоминания и входящие звонки.

Фитнес трекеры специализируются на измерении одного показателя, например, шагов или пульса. Делают они это точнее, чем фитнес-браслеты, но лишены других смарт-функций, вроде того же будильника или показа уведомлений.

Как выбрать самый точный смарт-браслет для измерения давления и пульса: Рейтинг 2024

Брать смарт-браслет или умные часы с тонометром и пульсометром?

Самые лучшие фитнес браслеты с измерением артериального давления, пульса и уровня кислорода в крови по критерию точности данных находятся примерно на одном уровне с умными часами. Всё дело в том, что они используют похожие методы получения показателей АД, с помощью технологии PAT. В исследовании компании Fitbit была установлена неоднозначность результатов технологии PAT по сравнению с клиническими измерениями: в определённых моделях обнаружена корреляция результатов, у других — раскорреляция.

трекер активности?

Технология PPG также далека от совершенства и требует обязательной калибровки 1 раз в несколько недель. Используется в большинстве браслетов.

Как итог, не обязательно переплачивать за часы, когда можно отдать предпочтение фитнес-браслетам, измеряющим давление, из рейтинга ниже.

Чем отличаются между собой разные модели фитнес-браслетов?

Чтобы не оставалось вопросов, как правильно выбрать умный фитнес браслет с измерением давления и пульса, выясним, чем отличаются разные модели и какие лучше:

  1. Формой дисплея. Бывает прямоугольной или овальной. Объективно первый вмещает больше информации, второй выглядит актуальнее.
  2. Матрицей дисплея. На выбор IPS и OLED. Второй предпочтительнее, поскольку потребляет меньше энергии и контрастнее своих IPS-аналогов (отображает настоящий чёрный цвет).
  3. Набором датчиков. Кроме сердечного ритма, кислорода и давления, отдельные модели умеют определять температуру тела и делать ЭКГ. Последняя функция работает только на сертифицированных в России моделях.
  4. Защитой от воды. Базовые девайсы защищены по стандарту IP65, не допуская поломки при попадании пыли и капель влаги. Но лучше обратить внимание на устройства с IP67/IP68, способные переносить погружение в воду на 1-1,5 метра в течение 30-60 минут.

Умные-браслеты до 4000 рублей вряд ли смогут правильно измерять АД из-за бюджетных датчиков. Не стоит ждать чуда, покупая за небольшую цену фитнес браслет с измерением давления (в частности, для пожилых людей).

 

Топ 10 лучших фитнес смарт-браслетов с измерением давления и пульса

Рейтинг основан на реальных тестах и обзорах от экспертов ресурса TechRadar, заключениях техногиков и отзывах пользователей Яндекс.Маркет и Амазон. На практике измерение пульса в таких гаджетах всё ещё на достаточно низком уровне. Поэтому использовать их вместо тонометра не стоит, лучше в качестве вспомогательного средства.

Место
Модель
Цена
10.
9.
8.
7.
6.
5.
4.
3.
2.
1.

Лучшие скидки на май 2024 (часть 1)

Каждый месяц отбираем лучшие скидки для вас. Контролируем честность - сверяем цены в разных магазинах. Чтобы воспользоваться промокодом, укажите его в форме заказа.
Магазин
Aкция
Скидка (на все
товары из
подборки)
Лучшая цена
Ссылка на товары
Монитор HP V24e
-7%
+ 1245 баллов
10 366 ₽11 190 ₽
Монитор AOC 27B2H
-13%
+ 1488 баллов
12 399 ₽14 325 ₽
Монитор Acer R240HYbidx
-13%
+ 2472 баллов
9 503 ₽10 920 ₽
Смартфон HONOR X8a 6/128GB
-24%
+ 110 баллов
11 999 ₽
Наушники Sennheiser Momentum 2.0 In-Ear Black
-84%
+396 баллов
2 390 ₽13 799 ₽
Умные часы Smart Baby Watch C80
-83%
+420 баллов
2 790 ₽16 590 ₽

 

10
BandRate Smart SHQ11

BandRate Smart SHQ11

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 1.14″
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 120 мАч
  • Особенности: управление сенсорной клавишей
Плюсы и минусы
  • OLED-дисплей
  • В комплекте идёт зарядной блок
  • Весит всего 47 грамм (не ощущается на руке)
  • Продаётся в 4 расцветках
  • Держит батарею до 5 дней
  • Неверные показатели
  • Быстро трескается ремешок
  • Тусклый экран

Как выбрать фитнес браслет для мужчины с пульсометром и измерением давления? Предварительно опробовав его в магазине. Например, в этой модели установлена прошивка от нижеупомянутого Elband T1S, из-за чего все доступные измерения происходят с погрешностями.

Особенно плохо обстоят дела с давлением. По умолчанию они почти всегда показывают 120/70, лишь периодически подбираясь к правильным показаниям + не предусмотрена калибровка показаний.

В других аспектах всё также не очень: экран блеклый, ремешок быстро трескается, а показания пульса остаются неизменными даже во время физических нагрузок.

Почему модель в рейтинге? Она дешёвая, выглядит неплохо, автономная, имеет OLED-дисплей, рабочий акселерометр и влагозащиту.

09
GEOZON HEART

GEOZON HEART

Технические характеристики:
  • Дисплей: овальный, IPS, 0.96″ (160×80)
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP68
  • Аккумулятор: 90 мАч
  • Особенности: будильник, сенсорная кнопка
Плюсы и минусы
  • Низкая стоимость
  • Зарядка с помощью USB-A на корпусе
  • Показывает уведомления со смартфона
  • Защита корпуса от влаги по стандарту IP68
  • Погрешности
  • Приходится доставать из ремешка для зарядки
  • Тяжело подключить к смартфону по Bluetooth

Лучшие недорогие фитнес браслеты с измерением артериального давления и пульса представляет максимально бюджетная модель. Точность показателей пульса имеет погрешность в районе 10 единиц, давления — 20-25 единиц.

Точность хромает, но в отличие от решений от BQ и Ritmix, браслет GEOZON действительно пытается фиксировать состояния пользователя, а не рисует случайные цифры. Также умеет считать шаги и измерять сатурацию.

По функционалу: есть будильник, просмотр уведомлений со смартфона и 3 темы интерфейса на выбор. Время автономной работы составляет 4-5 дней, управление реализовано сенсорной кнопкой.

08
Elband T1S

Elband T1S

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 1.14″
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 90 мАч
  • Особенности: управление сенсорной клавишей, есть GPS
Плюсы и минусы
  • Защита IP67
  • Строгий внешний вид
  • Большое разнообразие датчиков
  • Выбор встроенных тем интерфейса
  • Удобно сидит на руке
  • Ошибается в показателях
  • Неотзывчивое управление

Продолжает рейтинг обзор недорогого фитнес браслета с шагомером и измерением давления, пульса. Также оборудован термометром, ЭКГ и анализом состояния иммунной системы.

С непосредственными задачами девайс справляется на 3 балла, поскольку регулярно ошибается на 5-30 единиц.

Из плюсов отмечают минималистичный внешний вид, несколько сменных циферблатов и защиту от воды по стандарту IP67. Управление происходит с помощью одной механической клавиши. Если включить все доступные датчики, то на одном заряде браслет живет не больше 2-3 дней.

BandRate Smart BRSM333PLBGWB

Технические характеристики:
  • Дисплей: овальный, IPS, 0.7″
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 5.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: держит зарядку 8 часов
  • Особенности: управление сенсорной клавишей
Плюсы и минусы
  • Дизайн
  • Функционал
  • Защита от воды IP67
  • Стильная коробка
  • Быстро выходит из строя
  • Огромные погрешности
  • Работает всего 8 часов (меньше чем умные часы Apple)

Рейтинг недорогих фитнес-браслетов с измерением давления, пульсометром и шагомером продолжает бюджетная модель от BandRate Smart. Также как и модель SHQ11, она неточно измеряет ЧСС, АД и количество пройденных шагов.

Больше внимания привлекает дизайн: крепление для браслета сделано из нержавеющей стали, а ремешок тянется на запястье. Чтобы зарядить гаджет, его придётся постоянно доставать из крепления и вставлять в комплектный переходник.

Заряжать бэнд придётся ежедневно, поскольку время автономной работы составляет всего 8 часов.

06
Jet Sport FT-9C

Jet Sport FT-9C

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 0.96″
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 5.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 150 мАч
  • Особенности: управление сенсорной клавишей
Плюсы и минусы
  • Крупный шрифт
  • Защита от воды по стандарту IP67
  • Ведёт историю физической активности
  • Интуитивно понятный интерфейс приложения
  • Удобный ремешок
  • Непрактичный способ зарядки
  • Теряет синхронизацию со смартфоном

Jet Sport FT-9C — фитнес браслет, который показывает давление, но делает это с погрешностями в районе 20 единиц. Похожая ситуация наблюдается с пульсом, но вполовину меньше — +/- 10 единиц.

В плане остального функционала он ничем не отличается от конкурентов. Умеет измерять сатурацию, считать шаги и сожжённые килокалории. Управляется с помощью миниатюрной сенсорной клавиши.

По особенностям: тусклый IPS-дисплей, время автономной работы до 5 дней и USB для зарядки, спрятанный под ремешком. Отдельного акцента заслуживает защита по стандарту IP67 — бэнд «живёт» до 30 минут в воде.

05
GSMIN WR11

GSMIN WR11 Gen 4

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 0.96″
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 150 мАч
  • Особенности: управление сенсорной клавишей
Плюсы и минусы
  • Внешний вид
  • Удобный ремешок
  • Точное измерение сердечного ритма
  • В комплекте поставляются насадки и присоски для ЭКГ
  • Садятся за 2 дня использования
  • Меряют АД с высокой погрешностью
  • Не у всех получается снять ЭКГ

Какой смарт браслет лучше считывает давление? Явно не GSMIN WR11. Проблема здесь также в недостаточной чувствительности датчиков. Как итог, погрешность в измерениях артериального давления достигает 30 единиц. Пульс показывает точнее, погрешность колеблется в районе 15 единиц.

Среди других функций: ЭКГ, подсчет шагов и измерение кислорода в крови. Зарядки батареи хватает на 2 дня работы, а восстановление АКБ происходит достаточно долго. Зато браслет может пережить нырок под воду на глубину до 1 метра на 30 минут.

04
Bizzaro F360

Bizzaro F360

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, OLED, 0.96″ (128×64)
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 105 мАч
  • Особенности: управление сенсорной клавишей, запасные ремешки в комплекте
Плюсы и минусы
  • Яркая OLED-матрица
  • Сменные ремешки в комплекте
  • Защита по стандарту IP67
  • Более-менее точное измерение АД
  • Неплохая автономность
  • Броские сменные ремешки
  • Иногда перестаёт работать дисплей

Фитнес браслет с шагомером, пульсометром и давлением лучше купить от Bizzaro. В отличие от других моделей в этом ценовом сегменте, он действительно меряет артериальное давление и делает это относительно точно: погрешность в районе 20 единиц.

Еще одним отличием от конкурентов выступает OLED-матрица. Она контрастнее IPS и меньше расходует батарею. Время автономной работы составляет порядка 7 дней. С коннектом к смартфону проблем не возникает. Также в комплекте есть несколько сменных ремешков.

03
Bizzaro F560

Bizzaro F560

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, OLED, 0.96″ (128×64)
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 80 мАч
  • Особенности: управление сенсорной кнопкой, сменные ремешки в комплекте
Плюсы и минусы
  • Дизайн
  • Точность измерения артериального давления
  • Дополнительные ремешки в комплекте
  • Оповещения о входящих звонках
  • Работает без подзарядки до 7 дней
  • Экран включатся при поднятии руки
  • Способ зарядки батареи
  • Без калибровки работает неточно
  • Тяжело подружить с телефоном

Старшая модель от Bizzaro — это смарт браслет для измерения давления и пульса, который, по сравнению с младшей модификацией F350, имеет более чувствительные датчики. Это уменьшает ошибки при измерении давления до +/- 15 единиц.

Измерение сердечного ритма точное, время автономной работы составляет порядка 7 дней. Есть возможность проверить ЭКГ и уронить браслет в воду, но не более чем на 1 метр и не дольше, чем на 30 минут.

Вопросы вызывает зарядное устройство, напоминающее старую добрую “лягушку”.

Лучшие скидки на май 2024 (часть 2)

Каждый месяц отбираем лучшие скидки для вас. Контролируем честность - сверяем цены в разных магазинах. Чтобы воспользоваться промокодом, укажите его в форме заказа.
Магазин
Aкция
Скидка (на все
товары из
подборки)
Лучшая цена
Конец акции
Ссылка на товары
Смартфон Xiaomi 13 Lite 8GB+256GB
-43%
31 509 ₽49 990 ₽
31.05
Смартфон Xiaomi Redmi A3 4/128 ГБ
6 720 ₽9 990 ₽
31.05
Фотоаппарат Leica SOFORT 2
50 696 ₽63 990 ₽
31.05
Фотоаппарат Fujifilm Instax mini LiPlay
21 804 ₽25 990 ₽
31.05
Смартфон Tecno Spark 20C 8/128Gb
8 779 ₽10 990 ₽
31.05

02
GEOZON FIT PLUS

GEOZON FIT PLUS

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 1.08″ (220×128)
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 105 мАч
  • Особенности: управление камерой и плеером смартфона
Плюсы и минусы
  • Точное измерение сердечного ритма
  • Сменный ремешок в комплекте
  • Держит зарядку до 2 недель
  • Стабильное соединение со смартфоном
  • Мульти-спорт
  • Функция управления камерой и плеером
  • Кроме ЧСС другие показатели неточные
  • Не приходят уведомления со смартфона

Немногие фитнес браслеты хорошо измеряют артериальное давление и пульс, согласно отзывам покупателей. Но GEOZON пытается. Если конкретно об этой модели, то она весьма точно определяет сердечный ритм, с погрешностью всего в 1-2 удара. С артериальным давлением всё хуже, браслет часто завышает показатели.

За эту цену вопросы вызывает наличие IPS-матрицы, вместо более сочной OLED. Несмотря на это, батарею гаджет держит на протяжении 15 дней, но всё зависит от используемых функций.

Из смарт возможностей недостаёт просмотра уведомлений из смартфона. Зато с браслета можно управлять камерой и плеером.

GSMIN G20

Технические характеристики:
  • Дисплей: прямоугольный, IPS, 1.44″ (240×135)
  • Совместимость: Android, iOS
  • Версия Bluetooth: 4.0
  • Степень защиты: IP67
  • Аккумулятор: 150 мАч
  • Особенности: уведомление о входящих звонках
Плюсы и минусы
  • Большой экран
  • Относительно точно измеряет давление
  • Есть крепления для размещения браслета на груди
  • Качество корпуса и ремешка
  • Можно включить круглосуточное измерение всех параметров
  • ЭКГ
  • Время автономной работы всего 3 дня
  • Низкое качество перевода фирменного приложения

Умный браслет здоровья с измерением давления, пульса, кислорода и ЭКГ. По сравнению с прошлыми участниками рейтинга даёт самые приближенные к реальным показатели. Погрешность пульса в районе 5 единиц, давления — 10 единиц. Измерения проводятся регулярно с периодичностью в 1-5 минут.

В комплекте с девайсом поставляются два крепления, чтобы фитнес-браслет можно было разместить на груди для лучшего считывания пульса во время тренировок.

К дополнительным возможностям относится ЭКГ, анализ сна и подсчет пройденных шагов. Все полученные замеры фиксируются в фирменном приложении H Band.


Умные-браслеты с тонометром — это не медицинский прибор, поэтому, по отзывам врачей, доверять им не стоит. Если вы не согласны или знаете модель с точным измерением АД, поделитесь её наименованием в комментариях.

3/5 - (47 голосов)

Ты дочитал статью до конца, значит, нашёл в ней что-то интересное. Автор пыхтел над ней несколько дней, все пальцы стёр. Отблагодари его — подпишись на Телегу. Без тебя наше комьюнити будет неполным.

Статья была полезной? Поделитесь с друзьями в соцсетях:

Ещё по теме:

1 комментарий. Оставить новый

  • Алексей Сидоренко
    13 ноября, 2022 9:18 дп

    По настоящему приятная для чтения статья, также понравились видео для каждой модели за красочные таблицы плюсов-минусов отдельный респект!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес email.

Самые популярные
за последний месяц: